Präventions- und Arbeitsplatzprogramme
Mit meinen Präventions- und Arbeitsplatzprogrammen unterstütze ich Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Maßnahmen wie Rückenschule, Bewegung und Gesundheitsbewusstsein im Arbeitsalltag. Prävention verstehe ich als Teil einer gesunden Unternehmenskultur.
Gesundheitsreisen für Frauen nach Sylt
Im Herbst 2026 laden wir Frauen zu einer besonderen Gesundheitsreise auf die Insel ein – an zwei ausgewählte Orte: das Hotel Stadt Hamburg in Westerland und den Strönhof Kampen. Beide Häuser bieten einen geschützten, stilvollen Rahmen für eine bewusste Auszeit vom Alltag. Es geht nicht um Leistung oder Selbstoptimierung, sondern um Erfahrungen, die berühren und nachhaltig wirken. Im Mittelpunkt stehen Erlebnisse, die zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden beitragen: Bewegung am Meer, bewusste Körperarbeit, Impulse zur Selbstfürsorge, Gespräche in kleiner Runde und stille Momente zwischen Dünen und Nordsee.
Sylt bietet dafür einen besonderen Rahmen: Die Weite der Landschaft, das Spiel von Licht und Wolken, das Rauschen der Wellen – all das unterstützt innere Klarheit und neue Perspektiven.
Diese Gesundheitsreise ist eine Einladung, innezuhalten.
Sich selbst wieder wahrzunehmen.
Kraft zu sammeln – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Nächster Termin: Herbst 2026